- 357
- 21 112 548
ДНЕВНИК ВРАЧА ЕГОРОВА
Belarus
Приєднався 14 лип 2013
Приветствую!
Меня зовут Андрей Егоров.
Мой канал - это сочетание высшего медицинского образования и любви к физической культуре на протяжении 15 лет.
Здесь вы найдете много интересной инфы насчет тренировок, питания, влияние на здоровье того и другого.
Все, о чем я рассказываю в своих роликах, я испытал на себе и делюсь опытом.
У вас есть шанс избежать тех ошибок, которые я совершил на пути к сильному, красивому, здоровому телу.
Приятного и полезного просмотра!
Меня зовут Андрей Егоров.
Мой канал - это сочетание высшего медицинского образования и любви к физической культуре на протяжении 15 лет.
Здесь вы найдете много интересной инфы насчет тренировок, питания, влияние на здоровье того и другого.
Все, о чем я рассказываю в своих роликах, я испытал на себе и делюсь опытом.
У вас есть шанс избежать тех ошибок, которые я совершил на пути к сильному, красивому, здоровому телу.
Приятного и полезного просмотра!
Как не стать СКУФОМ? ДОК пояснит!
ГАЙД: "Здоровый мужчина 2.0"- инструкция как не стать скуфом:
boosty.to/egoroff/posts/af4a0112-2159-42c8-ad81-00671cd50b78?share=post_link
***********************************************
Видео-гайд "Волосы. Все секреты роста от ДОКа":
boosty.to/egoroff/posts/abd67dbf-2b2e-4dc6-9d3a-320a5b56c552?share=post_link
***********************************************
Зарядка для здоровья и роста мышц: boosty.to/egoroff/posts/b8e13087-e4dc-4a3e-a19c-01a09678ffd0?share=post_link
***********************************************
Телеграм-канал: t.me/docEgoroff
***********************************************
Смотреть видео без рекламы, получать ответы на комментарии:
boosty.to/egoroff
***********************************************
За КОНСУЛЬТАЦИЕЙ обращаться только в:
Телеграм (egoroff02), WhatsApp: +375333171743
egorandruha@gmail.com
************************************************
ВК: dregoroff
************************************************
boosty.to/egoroff/posts/af4a0112-2159-42c8-ad81-00671cd50b78?share=post_link
***********************************************
Видео-гайд "Волосы. Все секреты роста от ДОКа":
boosty.to/egoroff/posts/abd67dbf-2b2e-4dc6-9d3a-320a5b56c552?share=post_link
***********************************************
Зарядка для здоровья и роста мышц: boosty.to/egoroff/posts/b8e13087-e4dc-4a3e-a19c-01a09678ffd0?share=post_link
***********************************************
Телеграм-канал: t.me/docEgoroff
***********************************************
Смотреть видео без рекламы, получать ответы на комментарии:
boosty.to/egoroff
***********************************************
За КОНСУЛЬТАЦИЕЙ обращаться только в:
Телеграм (egoroff02), WhatsApp: +375333171743
egorandruha@gmail.com
************************************************
ВК: dregoroff
************************************************
Переглядів: 19 861
Відео
Как заставить работать СВОЙ тестостерон на МАКСИМУМ!?
Переглядів 30 тис.19 годин тому
ГАЙД: "Здоровый мужчина 2.0 - настольный учебник для любого мужчины": boosty.to/egoroff/posts/af4a0112-2159-42c8-ad81-00671cd50b78?share=post_link Видео-гайд "Волосы. Все секреты роста от ДОКа": boosty.to/egoroff/posts/abd67dbf-2b2e-4dc6-9d3a-320a5b56c552?share=post_link Зарядка для здоровья и роста мышц: boosty.to/egoroff/posts/b8e13087-e4dc-4a3e-a19c-01a09678ffd0?share=post_link Телеграм-кана...
ГСПГ - статья Грекова. Разбор от ДОКа!
Переглядів 17 тис.День тому
ГАЙД: "Здоровый мужчина 2.0 - настольный учебник для любого мужчины": boosty.to/egoroff/posts/af4a0112-2159-42c8-ad81-00671cd50b78?share=post_link Видео-гайд "Волосы. Все секреты роста от ДОКа": boosty.to/egoroff/posts/abd67dbf-2b2e-4dc6-9d3a-320a5b56c552?share=post_link Зарядка для здоровья и роста мышц: boosty.to/egoroff/posts/b8e13087-e4dc-4a3e-a19c-01a09678ffd0?share=post_link Телеграм-кана...
Личный рекорд. Подтягивания. ДОК может!
Переглядів 7 тис.14 днів тому
ГАЙД: "Здоровый мужчина 2.0" -док: сам живу\треню\питаюсь по гайду: boosty.to/egoroff/posts/af4a0112-2159-42c8-ad81-00671cd50b78?share=post_link Видео-гайд "Волосы. Все секреты роста от ДОКа": boosty.to/egoroff/posts/abd67dbf-2b2e-4dc6-9d3a-320a5b56c552?share=post_link Зарядка для здоровья и роста мышц: boosty.to/egoroff/posts/b8e13087-e4dc-4a3e-a19c-01a09678ffd0?share=post_link Телеграм-канал:...
Эрекция БЕЗ тестостерона! Это как? ДОК пояснит.
Переглядів 37 тис.21 день тому
Ссылка на статью: cyberleninka.ru/article/n/erektilnaya-disfunktsiya-patogeneticheskie-i-terapevticheskie-aspekty/viewer ГАЙД: "Здоровый мужчина 2.0" - настольный учебник для любого мужчины: boosty.to/egoroff/posts/af4a0112-2159-42c8-ad81-00671cd50b78?share=post_link Видео-гайд "Волосы. Все секреты роста от ДОКа": boosty.to/egoroff/posts/abd67dbf-2b2e-4dc6-9d3a-320a5b56c552?share=post_link Заря...
Пробки в горле. Как ДОК избавился!?
Переглядів 11 тис.28 днів тому
ГАЙД: "Здоровый мужчина 2.0" - настольный учебник для любого мужчины: boosty.to/egoroff/posts/af4a0112-2159-42c8-ad81-00671cd50b78?share=post_link Видео-гайд "Волосы. Все секреты роста от ДОКа": boosty.to/egoroff/posts/abd67dbf-2b2e-4dc6-9d3a-320a5b56c552?share=post_link Зарядка для здоровья и роста мышц: boosty.to/egoroff/posts/b8e13087-e4dc-4a3e-a19c-01a09678ffd0?share=post_link Телеграм-кана...
Второе половое созревание у мужчин. Это как?? ДОК пояснит.
Переглядів 23 тис.Місяць тому
ГАЙД: "Здоровый мужчина 2.0"-настольный учебник для любого мужчины: boosty.to/egoroff/posts/af4a0112-2159-42c8-ad81-00671cd50b78?share=post_link Видео-гайд "Волосы. Все секреты роста от ДОКа": boosty.to/egoroff/posts/abd67dbf-2b2e-4dc6-9d3a-320a5b56c552?share=post_link Зарядка для здоровья и роста мышц: boosty.to/egoroff/posts/b8e13087-e4dc-4a3e-a19c-01a09678ffd0?share=post_link Телеграм-канал:...
Критика химиков и натуралов от ДОКа!
Переглядів 20 тис.Місяць тому
ГАЙД: "Здоровый мужчина 2.0 учебник для мужчин": boosty.to/egoroff/posts/af4a0112-2159-42c8-ad81-00671cd50b78?share=post_link Видео-гайд "Волосы. Все секреты роста от ДОКа": boosty.to/egoroff/posts/abd67dbf-2b2e-4dc6-9d3a-320a5b56c552?share=post_link Зарядка для здоровья и роста мышц: boosty.to/egoroff/posts/b8e13087-e4dc-4a3e-a19c-01a09678ffd0?share=post_link Телеграм-канал: t.me/docEgoroff См...
ДОК тренировался 19 лет. Стоило ли оно того...?
Переглядів 15 тис.Місяць тому
ГАЙД: "Здоровый мужчина": boosty.to/egoroff/posts/af4a0112-2159-42c8-ad81-00671cd50b78?share=post_link Видео-гайд "Волосы. Все секреты роста от ДОКа": boosty.to/egoroff/posts/abd67dbf-2b2e-4dc6-9d3a-320a5b56c552?share=post_link Зарядка для здоровья и роста мышц: boosty.to/egoroff/posts/b8e13087-e4dc-4a3e-a19c-01a09678ffd0?share=post_link Телеграм-канал: t.me/docEgoroff Смотреть видео без реклам...
Здоровые суставы без добавок! ДОК рекомендует.
Переглядів 29 тис.Місяць тому
ГАЙД: "Здоровый мужчина 2.0": boosty.to/egoroff/posts/af4a0112-2159-42c8-ad81-00671cd50b78?share=post_link Видео-гайд "Волосы. Все секреты роста от ДОКа": boosty.to/egoroff/posts/abd67dbf-2b2e-4dc6-9d3a-320a5b56c552?share=post_link Зарядка для здоровья и роста мышц: boosty.to/egoroff/posts/b8e13087-e4dc-4a3e-a19c-01a09678ffd0?share=post_link Телеграм-канал: t.me/docEgoroff Смотреть видео без ре...
Работа ночью. Как сохранить здоровье?
Переглядів 18 тис.Місяць тому
ГАЙД: "Здоровый мужчина": boosty.to/egoroff/posts/af4a0112-2159-42c8-ad81-00671cd50b78?share=post_link Видео-гайд "Волосы. Все секреты роста от ДОКа": boosty.to/egoroff/posts/abd67dbf-2b2e-4dc6-9d3a-320a5b56c552?share=post_link Зарядка для здоровья и роста мышц: boosty.to/egoroff/posts/b8e13087-e4dc-4a3e-a19c-01a09678ffd0?share=post_link Телеграм-канал: t.me/docEgoroff Смотреть видео без реклам...
Периодическое голодание провоцирует смерть!?
Переглядів 20 тис.2 місяці тому
Статьи: www.abstractsonline.com/pp8/#!/20343/presentation/379 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38425626/ www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9571750/ ГАЙД: "Здоровый мужчина": boosty.to/egoroff/posts/af4a0112-2159-42c8-ad81-00671cd50b78?share=post_link Видео-гайд "Волосы. Все секреты роста от ДОКа": boosty.to/egoroff/posts/abd67dbf-2b2e-4dc6-9d3a-320a5b56c552?share=post_link Зарядка для здоровья и рост...
Почему у женщин холестерин лучше, чем у мужчин?
Переглядів 11 тис.2 місяці тому
ГАЙД: "Здоровый мужчина": boosty.to/egoroff/posts/af4a0112-2159-42c8-ad81-00671cd50b78?share=post_link Видео-гайд "Волосы. Все секреты роста от ДОКа": boosty.to/egoroff/posts/abd67dbf-2b2e-4dc6-9d3a-320a5b56c552?share=post_link Зарядка для здоровья и роста мышц: boosty.to/egoroff/posts/b8e13087-e4dc-4a3e-a19c-01a09678ffd0?share=post_link Телеграм-канал: t.me/docEgoroff Смотреть видео без реклам...
Почему мужчина умирает молодым!?
Переглядів 70 тис.2 місяці тому
ГАЙД: "Здоровый мужчина": boosty.to/egoroff/posts/af4a0112-2159-42c8-ad81-00671cd50b78?share=post_link Видео-гайд "Волосы. Все секреты роста от ДОКа": boosty.to/egoroff/posts/abd67dbf-2b2e-4dc6-9d3a-320a5b56c552?share=post_link Зарядка для здоровья и роста мышц: boosty.to/egoroff/posts/b8e13087-e4dc-4a3e-a19c-01a09678ffd0?share=post_link Телеграм-канал: t.me/docEgoroff Смотреть видео без реклам...
Усвоение белка. Новейшая инфа!
Переглядів 65 тис.2 місяці тому
Исследование: www.cell.com/cell-reports-medicine/fulltext/S2666-3791(23)00540-2 ГАЙД: "Здоровый мужчина": boosty.to/egoroff/posts/af4a0112-2159-42c8-ad81-00671cd50b78?share=post_link Видео-гайд "Волосы. Все секреты роста от ДОКа": boosty.to/egoroff/posts/abd67dbf-2b2e-4dc6-9d3a-320a5b56c552?share=post_link Зарядка для здоровья и роста мышц: boosty.to/egoroff/posts/b8e13087-e4dc-4a3e-a19c-01a096...
Дефицит железа. Жесткий обман! ДОК пояснит.
Переглядів 24 тис.2 місяці тому
Дефицит железа. Жесткий обман! ДОК пояснит.
10 золотых правил и жир не вернется!
Переглядів 49 тис.3 місяці тому
10 золотых правил и жир не вернется!
Рекомендации для здоровья от ТОПовых врачей!
Переглядів 42 тис.4 місяці тому
Рекомендации для здоровья от ТОПовых врачей!
Мочишься по ночам!? Уролог НЕ поможет!
Переглядів 24 тис.4 місяці тому
Мочишься по ночам!? Уролог НЕ поможет!
7 легальных анаболиков для здоровья и роста мышц!
Переглядів 156 тис.5 місяців тому
7 легальных анаболиков для здоровья и роста мышц!
Волосы. Все секреты роста от ДОКа!
Переглядів 15 тис.5 місяців тому
Волосы. Все секреты роста от ДОКа!
Почему в будущем людям будет сложно худеть!?
Переглядів 20 тис.5 місяців тому
Почему в будущем людям будет сложно худеть!?
Набрать мышцы и сжечь жир. ТОП 10 правил. ДОК рекомендует.
Переглядів 74 тис.6 місяців тому
Набрать мышцы и сжечь жир. ТОП 10 правил. ДОК рекомендует.
ТОП 10 продуктов. ДОК рекомендует!
Переглядів 45 тис.7 місяців тому
ТОП 10 продуктов. ДОК рекомендует!
А про альтушек будет ролик?
Ебать знаток ты😂😂😂. Херов блогер
Док, а фрукты?
Доктор красавчик, говнюкам бизнесменам не к лицу белый халат.
В чём смысл разоблачения, если человек, на котором строится предположение, не опровергает и лаже не на связи, что уж там говорить о потухшей инсте и отсутствии возможности проверить информацию другим способом??
А врачу Егорову нравится обнажаться... Это что-то... 😊
Сел за руль: +25кг за 3 года. Проблема вот где
Прикольное качество картинки)
Молодой doktorpetrik )))))
Нужно понимать, что скуфов выбирают определенная категория женщин с психическими проблемами, либо просто шкуры. Посмотрите интервью хованского, его телка смотрит на него как на дерьмо.
Лайк за вилсакома ))
Принимал финастерид пол гола в дозе 1 мг в день. Начала увеличиватся простата, упало либидо. Сдал анализ на ДГТ - ниже рефа. Ну его на х е р. Лучше буду как лысый из Браззерс😂😂😂😂
Не зарекайся.. в 55 поговорим..... 😊
Врач Егоров - молодец! Очень интересный ролик. Не хватает только наглядных картинок (видео-пособий)... 😊
Смотрю и думаю: надо-же, какой красивый парень! Размножаться, срочно размножаться! Каждой женщине нужен «подарок» от этого парня, чтобы было больше таких красивых людей! ))
Жратва по доставке и питание в кафе превращает людей в скуфов. Как мужчин так и женщин.
Мне было 33 когда пропала утренняя эрекция. Я спортивный. Тестостерон очень хороший. Сахар а норме. ЗПП нет. Секрет простаты более менее. Врач ставил диагноз простатит. Неинфекционный. Прошел курс физио на простату и массаж простаты 10 сеансов. Антибиотики какие то пил и свечи. Эрекция стала сильная. Оргазм ярче. Продолжительность акта длинее. Через полгода всё вернулось снова. Повтор лечения уже не помогал. Другие походы по врачам результата не дали. Вроде всё в норме более менее. Всякие узи проходил. На таблетках эрекция возникает. Но половой акт короткий. Ощущения смазанные. Что указывает вроде как на простатит. Уже прошло 10 лет. За это время я предприримал несколько попыток полечиться. Но болей нет. Струя мочи нормальная. Урологи спрашивают сколько детей. Отвечаю трое. Ощущение что моим лечением заниматься не хотят. Гоняют по кругу. Тысяч 10 - 50 рублей оставишь в клинике и бросаешь к черту эти походы. А тут у меня обнаружилась на правой ноге варикозная вена. Сходил на узи, диаметр 11 мм у вены. Врач говорит норма 4мм. Предлагает лазером склеротировать вену. Т.к. там застой, клапаны венозные не работают. Так вот я чую, что собака здесь где-то зарыта. Что-то непорядок с венозным кровотоком. Возможно вены малого таза тоже как-то неправильно работают отчего нет нормального кровоснабжения в простате. Как говорят болото возникает. Хочу туда покопать. Но где таких врачей взять. И еще гемор есть. Небольшой, но есть. Что тоже указывает на слабость вен. И появился гемор как раз тогда в 32 -33 года. Как-то это связано всё. Работа была тогда на улице. Часто ноги промерзали. Может с этим связано, а скорее всего наследственность.
С другой стороны ешь антиэстрагены, эстрадиол вырос, гспг вырос. И толку от того, что тест тоже вырос?
Цинк и селен мужикам просто необходим,а суточную норму из продуктов почти никто не набирает ...95 % на еления!! Только добавки,хотябы курсом!!
Сон,пребывание на воздухе( солнце),физ.нагрузка кардио( умеренная физическая) + цинк и селен и одеяло под утро под потолком!!!!
Ем 2 раза в день. Ужин и обед. В приоритете овощи. Скидываю по полтора кг в неделю. Естественно много гуляю, катаю на веле. И нормально.
Андрей, ничего кроме благодарности! Спасибо Большое за предоставленные знания!! Успехов и Удачи!!
Все чётко и ясно))
Если диета включает в себя мясо тогда нет проблем))
Док, а рост какой?
Грамотно поставленная речь,интересная тема,с большим удовольствием посмотрел ролик!!!!😂👍👍👍
Покачай шею
Как жиров нет?? Творог же со сметаной
А есть феномен Грекова? :)
Кто после Грекова стал подписчиком Дока? :=)
Да, Док! Форма сушки шикарная!
А среди женщин ещё больше скуфов )или скуфих
Тоже это заметил.
Гайд ты свой сам читай сиди, после того как сам у себя купишь! А я тут на халяву почерпну что смогу))) Спасибо)(
ДАВАЙТЕ ВСЕМ ВМЕСТЕ ФЭТШЕЙМИТЬ ПИНГВИНООБРАЗНЫХ!!!!!
ДАВАЙТЕ ВСЕМ ВМЕСТЕ ФЭТШЕЙМИТЬ ПИНГВИНООБРАЗНЫХ!!!!!
Слышь, ты , тоненькая шея, а залыысины тут при чем? я может уже до 40 дожил просто, залысины эт неизбежно! Но это не мешает быть Джилленхолом из Роадхауса! А вот твоя тоненькая спичка-шея мешает!
С вашим телеосложением конечно трудно понять что такое скуф и как так можно соскуфиться. Но шею бы подкачать Вам не помешало, увожаемый!)
Вредная диета для поджелудочной, печени, желчного пузыря. Молочки натуральной сейчас нет, а есть пальмовое масло вредно. Уж лучше каши есть. От них не растолстеешь.
По врачам , уже 20 лет не хожу , и на аптеки не работаю. Ем два раза в день. При росте 175 см , вес 72-74 кг.
Городской набор искусственных продуктов....ничего живого. В деревню и свое выращивать! Вот это и будет правильное питание!